日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于鱼香红烧带鱼的做法。
1.12准备材料,带鱼,葱姜蒜。
2.21带鱼洗干净。用咸盐腌制1成年人羊癫疯的治疗方法是什么5分钟。
3.12葱姜蒜切末。备用
4.21那一个碗,准备鱼香调料,白砂糖,咸盐,鸡精,醋,高汤。葱姜蒜末,生抽,耗油,料酒/均匀搅拌。
5.搅拌成鱼香汁备用。
6.带鱼腌制好。沾上干面粉
7长春治疗女性癫痫病医院.开小火煎至金黄,表面有点硬即可。
8.金黄控油出锅,备用。
9.锅内放少许油。炒香葱。
10.放入炸好的带鱼,翻炒。
11.倒入鱼香汁,翻炒入味。
12.湿淀粉勾芡,收汁即可。
13.汁收的不要太干,留少许即可,关火出盘。
河源癫痫治疗医院1郑州癫痫病医院在哪里4.撒上葱碎和干辣椒就可以上桌了。
15.成品图。
介绍的鱼香红烧带鱼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。